形体鞋是什么?

形体鞋是一种设计特殊的中底鞋，帮助走路时脚跟先着地，改善体态。比如芭蕾舞练功鞋、健步鞋、矫正鞋都属于这一类。这类鞋前掌较窄，后跟有3-5厘米楔形设计，让小腿肌肉发力更均匀。办公室白领穿它能缓解腰酸，老人穿能减少膝盖压力。

商场里常见的"健走鞋"也是，鞋底有弹性曲线，每走一步脚心受力更稳。健身房的踏步操鞋，鞋底防滑且支撑足弓，跳操时脚腕不会晃。形体鞋不是普通运动鞋，它靠力学原理调整走路姿势，适合长期站立或走路多的人。