茶叶功效除了生津回甘锁喉还有啥?

茶叶功效不少，除了生津回甘锁喉，还能提神醒脑，比如早上喝杯茶，精神一整天。茶叶里的茶多酚帮助消化，饭后半小时喝点，胃里舒服多了。夏天喝绿茶，清热解暑，比喝冰水健康。普洱茶刮油，吃大餐后泡一壶，肚子不胀。

乌龙茶降火，熬夜上火时喝，嗓子舒服。白茶抗氧化，长期喝皮肤状态好。铁观音抗疲劳，加班族必备。茉莉花茶疏肝解郁，心情烦躁时闻着香，人也放松。茶叶还能杀菌，用茶水漱口，牙齿更干净。不同茶类效果不同，按需选择最合适。