高尔夫球挥杆是什么时间发力的?

高尔夫球挥杆发力在杆头接触球的瞬间达到顶峰。比如，上杆时身体积蓄力量，手腕保持角度，下杆时重心从右脚转移到左脚，髋部带动肩膀转动，手臂自然伸展。杆头速度在击球前0.1秒开始爆发，手腕释放角度，球杆像鞭子一样加速。

球离开后，身体继续转动，重心完全移到左脚，右手贴近左大腿。整个发力过程连贯，像弹簧压缩后释放，力量从地面传导到球杆。数字上，业余选手杆头速度每秒30米，职业选手可达70米，击球瞬间力量集中在球杆甜点区，确保球飞得又直又远。