床头墙壁灯的高度多少合适?

床头墙壁灯高度在1米2到1米5之间最合适。这个高度灯光能刚好照亮书本，不会直射眼睛。比如，1米3的高度适合1米8的床铺，灯光范围覆盖床头柜和书本。1米4的高度适合1米5的床铺，避免光线太低晃眼。灯具选择可调角度的，方便调整光照方向。

1米2的高度适合小卧室，节省空间。1米5的高度适合大卧室，光线更均匀。安装时量好床架高度，再加40厘米左右。床头灯亮度选300到500流明，太亮影响睡眠，太暗伤眼。比如，暖黄光更舒适，白光适合阅读。记住，高度调整要结合个人习惯，躺着看书不刺眼最好。