吉特巴属于什么舞种?

时间:01-17人气:16作者:峩咸蛋超人

吉特巴是快节奏的社交舞种,融合了多种舞蹈元素。它起源于20世纪美国的摇摆舞,吸收了爵士、踢踏和拉丁舞的步伐。舞步包括快速的旋转、滑步和踢腿,音乐多采用4/4拍,节奏感强。比如常见的“点踏步”“交叉步”和“锁步”,动作幅度大,适合欢快的场合。

这种舞蹈不需要固定舞伴,可以单人或多人跳,广场舞、酒吧聚会中很常见。舞者常配合音乐节奏变化动作,比如120拍的音乐里,每分钟能完成20多个转身。吉特巴简单易学,适合各年龄段人群,健身效果也不错,跳30分钟能消耗150大卡热量。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行