榻榻米床垫厚度一般多少最好?

榻榻米床垫厚度8-12厘米最合适。太薄睡起来硌腰，10厘米左右软硬适中，适合日常休息。夏天选5厘米薄款透气，冬天加厚到15厘米更保暖。小房间用8厘米节省空间，大卧室12厘米更舒适。儿童房选6-8厘米安全，老人房10厘米护腰。

日式风格偏爱5厘米薄款，现代家居常用10厘米加厚款。材质上乳胶垫5厘米够用，弹簧垫8厘米起。租房选8厘米经济实惠，自家用12厘米长期不塌陷。家里有小孩选10厘米易清洁，宠物家庭用8厘米耐用。不同身高体重选不同厚度，1米7以下8厘米够，1米8以上12厘米更合适。