支教的时候有休息日吗?

支教期间有休息日，每周安排1天休息。比如周一到周五上课，周六休息，周日备课或处理私事。具体安排看学校需求，有的地方两周休1天。休息日可以逛当地市场、学习方言，或者整理教学资料。山区学校可能交通不便，休息日常用来采购生活用品。

城市支教点休息日更灵活，能参加志愿者聚会或短途旅行。休息日不是绝对的，遇到学校活动或考试周可能取消。支教老师会提前规划休息时间，保证精力充沛。比如整理教案、洗衣服、联系家人，都是休息日的常见安排。休息日让老师调整状态，更好投入教学。