猕猴桃是奇异果么?

猕猴桃和奇异果本质是同一种水果，只是产地和叫法不同。中国产的叫猕猴桃，新西兰进口的叫奇异果。猕猴桃表皮毛茸茸的，果肉翠绿，中间有黑籽，酸甜可口。奇异果个头更大，表皮光滑些，甜度更高。超市里常见绿心、黄心和红心三种，绿心偏酸，黄心甜软，红心口感细腻。

每天吃1个猕猴桃，能补充120毫克维生素C，相当于2个苹果的营养。切开后果肉会变黄，可以撒点柠檬汁延缓氧化。挑选时捏一捏，微软的正好放3天左右变甜。无论是国产猕猴桃还是进口奇异果，都是营养丰富的健康水果。