抛弃了自己的孩子还能挽回吗?

抛弃孩子后能否挽回，要看具体行动和孩子的接受程度。比如，父母主动承认错误，用长期行动证明改变，比如定期陪伴、承担抚养责任，孩子感受到诚意，关系有可能修复。现实中，有些父母通过持续努力，让孩子重新信任；但有些伤害太深，孩子选择疏远。

关键在于时间和耐心，比如每周见面、参与孩子生活，用3年5年的坚持，慢慢重建连接。法律层面，如果孩子未成年，父母必须履行义务；成年后，孩子有权决定是否原谅。总之，挽回需要真诚和实际行动，不是一句道歉就能解决。