西藏时差比北京晚几个小时?

西藏时比北京晚2小时。北京中午12点，西藏才上午10点。北京下午6点下班，西藏下午4点太阳还高挂着。北京晚上8点吃晚饭，西藏晚上6点天刚黑。北京凌晨1点跨年，西藏晚上11点倒数。

北京早上8点上班，西藏早上6点很多人已经出门了。西藏的作息整体推后2小时，日出日落也相应延后。游客去西藏得调生物钟，别按北京时间安排活动。航班时刻表、火车班次都按本地时间算，别搞错时间耽误事。