八关斋戒每个月哪几天?

八关斋戒每月农历初八、十四、十五、二十三、二十九、三十这几天受持。比如家里老人会在初八这天准备素斋，寺庙也会举办相关法会。城市上班族常选十四、十五受持，这两天月光皎洁，适合静心。农村地区多在二十三、二十九受持，配合农闲时节。三十号作为月末最后一天，很多人选择忏悔修行。

有些地方还会根据节气调整，比如夏至、冬至前后。受持时可以诵经、打坐，或者放生护生。不同地区习俗略有差异，但核心都是通过持戒净化身心。比如菜市场摊主会在受持日停止杀生，上班族会减少娱乐活动。这些日子就像生活中的加油站，让人停下脚步反思。