握力器175磅厉害吗?

握力器175磅算不错的水平，适合日常锻炼。比如办公室白领用它放松手腕，学生党在课间活动手指，健身爱好者加入日常训练。175磅相当于约79公斤，能单手握紧10次以上就算达标。公园里晨练的大爷用它保持手劲，快递员靠它强化投递力量。

家用健身小工具里，这个重量比超市卖的普通款（50磅）强不少，但比专业训练款（300磅）轻松。新手从100磅开始，练半年左右就能挑战175磅。手机、钥匙、购物袋这些日常物品，握力强了拿起来更省力。健身房里175磅握力器属于中等配置，足够提升手部肌肉耐力。