996是上班几个小时?

996工作制每天工作15小时，早上9点上班，晚上9点下班，一周上6天。这种安排在互联网、金融等行业较常见。比如某科技公司要求员工9点到岗，午休1小时，晚上9点才能走，周末还要加班处理邮件。某创业公司更是严格，早上8点半打卡，晚上10点下班，全年只有10天假期。

制造业的流水线工人也常实行996，三班倒确保24小时生产。外卖骑手看似自由，实际每天在线12小时以上，高峰期连续送单4小时不休息。这种高强度工作导致很多人颈椎病、胃病高发，年轻人结婚生育计划一再推迟。