阳光体育包括哪项体育运动项目?

阳光体育包括跑步、跳绳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、毽子、拔河、广播操这些项目。学校每天安排30分钟大课间，学生可以选喜欢的运动。跑步是最常见的，操场一圈400米，跑3圈就达标。跳绳分单摇和双摇，一分钟能跳150个以上。

篮球和足球需要团队配合，班级之间还会比赛。羽毛球和乒乓球器材简单，教室旁就能打。毽子踢起来花样多，有的能连续踢50个。拔河全班一起使劲，绳子中间挂红绸带。广播操跟着音乐做，动作整齐划一。这些运动能让学生身体变强壮，精神也好。