西藏需要氧气袋吗?

去西藏不一定需要氧气袋。海拔3000米以上，很多人会有轻微高原反应，比如头晕、呼吸急促。但多数人休息几天就能适应。如果你平时身体好，没有心脏病或高血压，带个氧气袋备用就行，不用一直用。

出发前多喝水、慢走，别太激动。高原反应因人而异，有人没事，有人需要吸氧。小瓶氧气袋在拉萨药店能买到，几十块钱一个。真难受了吸两口，缓解症状就好。不用紧张，慢慢来，身体会慢慢适应高原环境。