红米手机多少亮度最好?

红米手机亮度调到50到60之间最舒服。太亮刺眼，太暗费眼。白天光线强，可以调到70左右，看清屏幕又不晃眼。晚上用手机，30到40刚好，不刺激眼睛。自动亮度也行，但有时会忽明忽暗，手动控制更稳。

建议根据环境随时调整，比如在暗处开台灯时，手机亮度再低点。护眼模式能减少蓝光，适合长时间刷视频。找到自己眼睛最舒服的亮度最重要，不用跟别人比。