时间:01-20人气:12作者:雨夜梧桐
初中生能扣篮,绝对是运动天才。身高至少1米85以上,臂展超2米,弹跳摸高能达到3米3。比如校队主力,每天训练2小时深蹲、跳绳,爆发力惊人。扣篮需要核心力量强,腹肌撕裂者做50个不喘气。
篮球技术也得顶尖,助跑一步起跳,扣篮像喝水一样轻松。体育老师见了都夸,校篮球队抢着要。这种水平在初中凤毛麟角,全市比赛能进决赛。同学羡慕,老师重视,未来职业球员都有可能。
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