cpu负载多少是正常?

CPU负载在0.5到2.0之间算正常，比如单核CPU负载1.0表示满负荷运行，双核CPU负载2.0也正常。日常办公时负载可能在0.3到1.5，打游戏或剪辑视频会升到3.0左右，散热好的电脑能扛住。负载超过5.0时电脑会卡，风扇狂转，比如开太多软件或跑大型程序。

负载长时间低于0.2说明CPU闲置，浪费性能。查看任务管理器或活动监视器就能看到实时数值，不同核心数CPU的负载基准不同，4核CPU负载4.0算满载，8核CPU负载8.0才满。负载偶尔飙升没关系，持续高位才需要注意。