航天员多久可以行走?

航天员返回地球后，一般需要2到3天的适应期才能尝试短时间行走。刚出舱时，肌肉会因失重萎缩，身体平衡感下降，走路容易摇晃。第1天可能在家人的搀扶下站立，第2天能走几步，第3天逐渐恢复独立行走。

完全恢复需要1到2周，期间要配合康复训练。每个人的体质不同，时间会有差异。航天任务越久，恢复时间越长。比如6个月太空任务的航天员，可能需要额外1周恢复。日常锻炼能加快这个过程。