食堂人均用菜量多少合适?

时间:01-18人气:14作者:孤心亦寒

食堂人均用菜量1荤2素1汤比较合适。荤菜选红烧肉、炸鸡腿,每人1块;素菜选清炒时蔬、凉拌黄瓜,每样半盘;汤选番茄蛋汤或紫菜蛋花汤,1小碗。

男生可以多加半荤半素,女生可以少点1个素菜。份量太大浪费,太小吃不饱。按10人一桌算,荤菜3盘,素菜4盘,汤2锅刚好。饭按1碗半计算,不够可以添。这样搭配营养均衡,花钱也合理。

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