体育可以培养什么品质?

体育能培养坚持、合作、自律的品质。长跑训练让人每天早起5公里，风雨无阻；团队运动如篮球，传球配合才能得分；举铁时，重量加1公斤都要咬牙完成。这些经历让人学会不轻易放弃，懂得团队力量，控制自己偷懒的念头。

体育场上输赢分明，赢了不骄傲，输了不气馁，心态更平稳。运动时遵守规则，尊重裁判，做事更有分寸。身体变强壮，精神也跟着坚韧，遇到困难能扛过去。这些品质在生活、工作里都很有用，让人更靠谱、更积极。