奥马冰箱冷冻冷藏调多少温度合适?

奥马冰箱冷冻室建议调到-18℃，冷藏室4℃最合适。冷冻室-18℃能保持食物新鲜，比如肉类存放3个月不变质。冷藏室4℃适合放蔬菜水果，像青菜放一周还水灵。夏天冷藏室可以调高1℃，防止结冰。冬天调低1℃，防止食物变质。

冰箱温度调节旋钮有1-5档，夏天选3档，冬天选2档。冷藏室上层放熟食，下层放生食，避免串味。冷冻室不要塞太满，留点空隙让冷气流通。定期清理冰箱，除霜一次，制冷效果更好。温度计放冰箱里，随时监控，不用凭感觉调。