云南紫外线强度在全国什么水平?

云南紫外线强度在全国属于较高水平，尤其夏季更明显。比如昆明海拔1900米，紫外线指数经常超过10，相当于每天暴晒3小时。大理海拔2000米，中午时分皮肤晒红只需20分钟。香格里拉海拔3300米，紫外线强度是平原地区的2倍多。

西双版纳虽然纬度低，但紫外线指数也能到9以上，相当于戴防晒霜才能出门。云南很多城市紫外线指数常年保持在8-10，比北京、上海等东部城市高2-3个等级。高原地区紫外线更强，像玉龙雪山海拔5596米，紫外线指数能到15，相当于每分钟晒伤皮肤。