边际效用递减规律是什么定律?

边际效用递减规律是经济学里的基本概念，指消费某种商品时，每多增加一单位，带来的额外满足感会逐渐减少。比如吃第一块蛋糕觉得特别香甜，第二块还行，第三块就腻了。再比如玩手机游戏，前两小时很快乐，第三小时就觉得一般，第四小时可能有点烦。

喝水也是，第一杯解渴，第二杯舒服，第三杯撑得慌。这个规律在生活中很常见，比如逛街买衣服，第一件兴奋，第二件还行，第三件就挑花了眼。连刷短视频也是如此，刷前几个觉得有趣，刷多了就觉得浪费时间。这个规律告诉我们，不是越多越好，适度最重要。