散打练几年才能上场呢?

散打训练3到6个月就能打实战比赛，具体看个人基础和训练强度。每周练3次，每次2小时，2个月就能掌握基本拳法腿法。体能差的人多花1个月强化核心和耐力。有武术底子的人更快，比如练过跆拳道或拳击，1个月就能适应规则。

实战对抗需要至少20次课的积累，每次课打3组实战，每组5分钟。新手打业余比赛要半年，打专业赛得1年多。年龄也有影响，20岁出头学得快，30岁需要额外时间恢复。比赛经验靠实战积累，打5场小比赛就能适应赛场节奏。