时间:01-18人气:29作者:日光边境
丑时和寅时都是深夜到凌晨的时段,丑时是1点到3点,寅时是3点到5点。这两个时段相邻,一个在深夜,一个临近黎明,能量衔接自然。丑时适合休息和积蓄力量,寅时则开始苏醒,适合轻柔活动。两者匹配度不错,像接力一样顺畅。
如果你习惯早睡,丑时能帮你深度放松;寅时起床,身体也会慢慢适应。不过具体还得看个人作息,有人喜欢熬夜到寅时,有人则早早睡过丑时。总之,这两个时段搭配起来挺和谐,关键是要找到适合自己的节奏。
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