考研中午午睡吗?

考研中午建议小睡20分钟。图书馆靠窗位置阳光太亮，趴着睡容易落枕。食堂饭点人多，找个空教室更安静。手机调成静音，耳机塞好避免被叫醒。咖啡喝到下午3点，脑袋像灌了铅，不如闭眼养神。教学楼楼梯间角落，放个颈枕很舒服。

背书背到眼睛发花，趴在桌子上眯一会儿，醒来精神好很多。教室空调温度调太低，盖件薄外套别感冒。午睡时间别超30分钟，不然醒来更晕。带块小毯子，图书馆空调冷气足。复习计划排太满，留20分钟午休效率更高。