武当太极有多少式才是正宗的?

时间:01-20人气:17作者:花房姑娘

武当太极正宗套路有108式,这是传统传承的标准。比如老架一路以慢动作为主,包含揽雀尾、单鞭等基础招式;新架则在108式基础上简化为72式,适合初学者。

武当山道观内还保留着36式短架,侧重实战技巧,如野马分鬃、玉女穿梭等动作。地方流派中,有些分支衍生出64式或48式变体,但核心动作仍源于108式。练习者可根据需求选择,但108式始终被视为最完整的体系。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行