打棒球的动作要领是什么?

时间:01-19人气:26作者:花开终贁落

打棒球的动作要领:站姿稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微弯。双手握棒,左手在上右手在下,放松肩膀。眼睛盯着球,判断好来球方向。挥棒时转腰带动手臂,手腕用力击球。

击球后随惯性送棒,保持身体平衡。练习时注意节奏,别着急发力。多挥棒找感觉,调整握棒力度。站近点或远点试试,找到最佳位置。打中球的核心是盯准球,动作连贯自然。

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