八点三十是什么时辰?

早上八点半属于辰时。古人将一天分为十二时辰，辰时是早上七点到九点。这个时段太阳升起，阳气渐盛，适合开始一天的活动。现代生活中，很多人这时正在上班路上或准备工作。早餐一般在辰时吃，身体吸收营养效果好。

辰时在生肖中对应龙，象征活力与朝气。这个时间点既不算太早也不算太晚，刚好处于上午的黄金时段。上班族此时精神饱满，学生族已经到校上课。古人说“一日之计在于晨”，辰时正是晨间的重要时刻。