晚上二点三十分是什么时辰?

时间:01-19人气:20作者:恣意踏江山

晚上二点三十分属于丑时。古人将一天分为十二个时辰,每个时辰两个小时。子时是23点到1点,丑时就是1点到3点。凌晨2点半正好在丑时中间,夜深人静的时候。

这个时辰大部分人都在熟睡,身体处于深度休息状态。传统上认为丑时肝经当令,适合养肝血。现代生活节奏快,很多人这个时间还在熬夜,其实不太符合自然规律。早睡早起对身体更好,丑时好好睡觉能帮助肝脏排毒。

注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com

相关文章
本类推荐
本类排行