青城山前山从山顶下来需要多久才能爬上?

青城山前山从山顶下来再爬上去，大概需要3到4小时。这段路程全长约5公里，台阶超过2000级。下山时膝盖压力大，速度慢些；上山时体力消耗大，但节奏可以调整。中途有凉亭、道观可以休息，比如天师洞、上清宫，能歇脚喝水。

体力好的人2小时也能搞定，普通人建议预留足够时间。穿防滑鞋很重要，雨天路滑更费时。带上水和干粮，补充能量。这条路线适合锻炼，风景也不错，沿途古木参天，空气清新。