不自律是什么?

不自律就是管不住自己，该做的事总拖到明天。比如定好早上6点起，结果闹钟响就按掉；计划每天学1小时，结果刷手机刷到半夜。吃饭不控制，体重蹭蹭涨；花钱没节制，月底钱包空。

工作堆到最后一刻才赶，结果手忙脚乱还出错。说好的运动计划，三天就放弃。别人在进步，自己还在原地踏步。自律的人把时间花在刀刃上，不自律的人时间全浪费了。想改变？就从今天的小事做起，别再等“下次”。