成熟猕猴桃剥皮后有小洞,可以吃吗?

熟猕猴桃剥皮后有小洞，只要没发霉、没异味就能吃。小洞多是果肉自然形成的空隙，或运输中轻微碰撞导致，不影响食用。果肉颜色正常（绿色或黄色）、质地软硬适中就没问题。

如果小洞周围发黑、出水，或有酒精味，说明坏了，别吃。挑选时选软硬适中的，避免有压痕的。猕猴桃营养丰富，维C含量高，适量吃对身体好。遇到小洞别担心，检查清楚再吃就行。