驴胶跟什么在一块好吃?

时间:01-18人气:11作者:挽起长发

驴胶搭配红枣和桂圆最合适。这3样一起炖煮,能发挥出温补的效果。红枣的甜味中和了驴胶的腥味,桂圆则增添香气。炖煮时加几颗枸杞,颜色更好看,营养也更丰富。喜欢甜味的可以加少量冰糖,但不要太多,以免掩盖食材本身的味道。

炖煮时间控制在2小时左右,让食材充分融合。早上空腹食用一小碗,身体暖暖的,很舒服。这种搭配适合秋冬季节,能帮助调理身体。记住要选用优质驴胶,效果才好。

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