正手拉弧圈球的动作要领是什么?

正手拉弧圈球的关键在于转腰引拍，膝盖微屈降低重心，拍面稍前倾。球拍从右后下方向前上方挥动，撞击球的中部偏上位置。手臂和手腕协调发力，腰部带动身体转动，增加力量。

击球瞬间手腕快速内收，摩擦球的侧面，让球产生强烈旋转。球拍随势挥至左肩上方，身体重心从右脚转移到左脚。练习时注意动作连贯，发力集中，避免僵硬。每天练50次找手感，逐步提高击球准确性和旋转强度。