空调冷冻室温度多少合适?

空调冷冻室温度设置在-18℃左右最合适。这个温度能确保食物长期保存，防止细菌滋生。家用冰箱冷冻室一般分为4-6档，建议调到3档或4档。温度太低（比如-24℃）会浪费电，食物也容易冻裂；温度太高（比如-10℃）又达不到保鲜效果。

夏天环境热，可以调低1档；冬天环境冷，调高1档就行。记得定期清理霜层，保持制冷效率。不同食材对温度要求略有差异，比如肉类可以稍低，蔬菜类不用太低。这样设置既省电又实用。