中考体育缓考容易过吗?

时间:01-18人气:15作者:一生孤妄

中考体育缓考不难通过,但需要认真准备。缓考一般在正式考试后1-2周进行,项目与正式考试相同。不少同学因伤病或特殊情况申请缓考,只要恢复后坚持练习,通过概率很高。考前一周每天花30分钟热身和模拟训练,熟悉项目要求即可。

立定跳远、实心球等项目技巧性强,掌握动作要领后提升快。800/1000米跑测试耐力,提前一周逐步增加运动量。体育老师会根据实际情况调整评分标准,难度不会增加。只要不放弃练习,基本都能达标。建议考前1-2天适当休息,保持最佳状态。

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