会议式赛跑是什么意思?

会议式赛跑是一种多人同时出发、按团队计时的跑步比赛。比赛前，所有选手站在同一起跑线上，听到发令枪响后一起冲出。比赛过程中，选手们按顺序轮流完成指定距离，比如每人跑1公里，直到整个团队完成总里程。

这种形式考验团队配合和速度，适合企业团建或学校活动。比赛时，团队总时间由每位选手的跑步时间累加，用时最短的队伍获胜。它既有趣又能激发团队凝聚力，适合不同年龄段的人参与。