弱碱性的水是什么水?

弱碱性水的pH值在7.3到9.5之间，比普通自来水略高。这种水含有钙、镁、钾等矿物质，口感更顺滑。很多人喜欢喝，觉得对身体好，但科学证据有限。市面上有瓶装弱碱性水，也有专门的电解水生成器。

喝弱碱性水可以中和胃酸，适合胃酸过多的人。不过，长期喝的效果因人而异。普通自来水烧开也能接近弱碱性，没必要专门买贵的。喝水还是以干净、安全为主，弱碱性只是加分项。记住，任何水都不宜过量饮用，每天喝够1.5到2升最合适。