初中体育800米多少满分及格?

时间:01-18人气:17作者:劈腿的轮回

初中体育800米满分一般是3分30秒,及格线在4分30秒左右。不同地区学校标准略有差异,男生女生要求也不同,女生时间会宽松些。每天练习3组,每组跑2圈,坚持1个月就能提升。

跑时注意呼吸节奏,前400米别冲太快,后200米加速冲刺。穿轻便运动鞋,提前热身避免受伤。体育考试重在坚持,多练体能和耐力,成绩自然提高。

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