跳远起跳板到沙坑距离是多少女子?

女子跳远比赛中，起跳板到沙坑的距离一般在7到9米之间。具体距离取决于比赛级别和场地条件，比如国际比赛常用8.25米或9米。业余比赛可能会缩短到7米左右。运动员需要根据自身能力调整起跳点，确保安全有效。

这个距离设计兼顾了助跑速度和起跳角度，帮助选手发挥最佳水平。实际测量时，从起跳板前沿到沙坑最近点为准。不同赛事可能有细微调整，但整体范围变化不大。新手选手可以从较近距离开始练习，逐步适应标准距离。