日本泡温泉大概泡多少时间?

日本泡温泉一般泡10到15分钟，最长别超20分钟。泡太久会头晕，身体也吃不消。水温40度左右最舒服，太烫伤皮肤，太凉没效果。泡完起身慢点，别马上冲凉。

一天泡2-3次就行，中间休息10分钟。泡前别吃太饱，也别空腹。带条毛巾擦汗，别让头发泡太久。泡完喝点温水，补充流失的水分。记住，泡温泉是放松，不是比赛，舒服最重要。