赶黄草最佳绝配茜草是什么?

赶黄草的最佳绝配是茜草，两者搭配效果翻倍。茜草的红色根茎富含茜草素，能增强赶黄草的清热解毒作用，比如缓解喉咙肿痛、牙龈上火。赶黄草利尿消肿，茜草活血化瘀，一起泡水喝，对水肿、小便不畅有帮助。

搭配比例1:1，每天一杯，连续喝7天，能改善皮肤暗沉。茜草还能中和赶黄草的微苦味，口感更好。两者都是常见草药，药店易购，价格便宜，每斤不到50元。搭配后适合熬夜、压力大的人群，尤其适合夏季饮用。注意孕妇不宜，避免过量。