时间:01-19人气:12作者:獨來獨往
运动会让人变聪明,因为运动能促进大脑血液循环,让脑子更灵活。比如跑步时,心跳加快,氧气和养分快速输送到大脑,记忆力会提升。跳绳、游泳这类运动能刺激神经细胞生长,让人反应更快。
学校里,每天运动30分钟的学生,数学题解得更快,背课文也记得牢。篮球、足球等团队运动,需要快速判断局势,锻炼了大脑的决策能力。运动还能减少压力,让人上课更专注,考试时思路更清晰。大脑和身体就像一对好搭档,动起来脑子就转得更快。
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