铁饼旋转是顺时针吗?

铁饼旋转方向因人而异，右手投掷者多为逆时针，左手投掷者多为顺时针。比如，运动员持饼时，右手投掷者会先向右转体，左脚离地后身体带动铁饼逆时针旋转；左手投掷者则相反，先向左转体，右脚离地后顺时针旋转。

旋转时，运动员身体重心会从支撑脚转移到投掷脚，铁饼轨迹呈弧线。旋转圈数一般是1-2圈，圈内速度越快，铁饼飞得越远。旋转时，肩膀带动手臂，手腕保持放松，避免铁饼脱手过早或偏斜。不同运动员的旋转节奏可能不同，但核心都是通过旋转积累力量。