土豆属于什么类菜?

时间:01-20人气:23作者:南风过熙

土豆属于根茎类蔬菜。土豆长在地下,是植物的块茎,形状圆圆的,外皮有黄色、红色或紫色。土豆可以炒着吃,比如青椒土豆丝;可以炖汤,比如土豆排骨汤;还能做成薯条、薯片这些零食。土豆含淀粉多,热量适中,1个中等大小的土豆大约提供150千卡热量。

土豆做法简单,煮、蒸、烤都行,比如烤土豆撒点盐和香料就很香。土豆价格便宜,保存时间长,家家户户常备。土豆还能做成土豆泥,口感绵密,适合老人小孩吃。土豆营养丰富,含维生素C、钾元素,搭配肉类吃能均衡营养。

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