河南专升本之后还要军训吗?

河南专升本后一般要军训，具体看学校安排。比如郑州大学、河南大学等多数本科院校会组织专升本新生军训，时长约7到15天。军训内容包括队列训练、内务整理、拉歌活动等。有些学校会结合专升本特点调整内容，减少高强度训练，增加团队协作项目。

个别院校若专升本学生已在大专军训过，可能提供免军训申请，需提前咨询辅导员。军训期间需自备运动鞋、水杯等物品，每天早5点起床整理内务，上午练站军姿，下午学踏步走，晚上看国防教育片。虽然辛苦，但能快速适应大学生活，认识新同学。建议提前锻炼身体，准备防晒霜，保持积极心态。