麦饭石浸泡多久可以用?

麦饭石浸泡2-3小时就能用，泡太久效果会打折扣。比如早上泡一壶水，上班时喝刚好；或者睡前泡，第二天早上用。泡的时候用玻璃或陶瓷容器，别用金属的，容易影响效果。一般1升水配50克麦饭石，泡出来有点淡淡的黄色，喝着清爽。

泡过的水可以泡茶、煮粥，或者直接喝。如果天气热，泡4小时也行，但别超过6小时。泡完的石头还能反复用，每个月煮一次消毒，能用半年到一年。记住，泡水不是越久越好，2-3小时最合适。