智能手环的创新意义是什么?

智能手环的创新意义在于把健康监测变得像戴手表一样简单。比如它能实时记录心跳，每分钟跳动多少次一目了然；还能计算步数，每天走几千步都有数据支撑。睡眠质量也能看，深睡几小时、浅睡几小时清清楚楚。有些版本还能测血氧，知道身体是否缺氧。

防水设计让它游泳时也能用，充电一次能用7天。这些功能让健康管理不再依赖医院体检，日常就能掌握身体状态。价格从几百到上千元不等，适合不同人群。它把专业设备缩小到手腕，让健康数据像天气预报一样随时可查。